Išsamus chirurginių ir medicininių intervencijų, susijusių su sunkiomis sąnarių problemomis, vadovas
Sąnariai atlieka gyvybiškai svarbų vaidmenį mūsų kasdieniame gyvenime. Nuo paprasto kelių lenkimo iki sudėtingesnių sportui ir fizinei veiklai reikalingų judesių – mūsų sąnariai suteikia reikiamą mobilumą ir atramą. Tačiau kai sąnarių problemos tampa rimtos, jos gali labai paveikti mūsų gyvenimo kokybę. Šiame išsamiame vadove išnagrinėsime įvairias chirurgines ir medicinines intervencijas, skirtas sunkioms sąnarių problemoms spręsti. Nesvarbu, ar sergate osteoartritu, reumatoidiniu artritu ar bet kokia kita su sąnariais susijusia liga, šis vadovas suteiks jums esminių žinių, kurių jums reikia norint priimti pagrįstus sprendimus dėl sąnarių sveikatos.
Bendrų problemų supratimas
Prieš pasineriant į chirurginių ir medicininių intervencijų pasaulį, labai svarbu suprasti įvairių tipų sąnarių problemas. Sąnarių problemos gali būti plačiai suskirstytos į dvi pagrindines formas: degeneracines ir uždegimines. Degeneracinės sąnarių problemos, tokios kaip osteoartritas, atsiranda dėl sąnarių susidėvėjimo laikui bėgant. Uždegiminės ligos, tokios kaip reumatoidinis artritas, atsiranda dėl to, kad organizmo imuninė sistema atakuoja sąnarius. Abu gali sukelti didelį skausmą ir sutrikimą.
Osteoartritas: degeneracinis kaltininkas
Osteoartritas yra labiausiai paplitusi artrito forma, kuria serga milijonai žmonių visame pasaulyje. Jis pirmiausia nukreiptas į apsauginę kremzlę, dengiančią sąnario kaulų galus. Kai kremzlė blogėja, kaulai trinasi vienas į kitą, todėl atsiranda skausmas, patinimas ir sumažėja sąnario lankstumas. Norėdami sužinoti daugiau apie osteoartritą, apsilankykite Artrito fonde .
Reumatoidinis artritas: imuninės sistemos ataka
Reumatoidinis artritas yra autoimuninis sutrikimas, pažeidžiantis sąnarių gleivinę. Imuninė sistema klaidingai atakuoja sveikus sąnarių audinius, sukeldama uždegimą, skausmą ir sąnarių pažeidimus. Norėdami geriau suprasti reumatoidinį artritą, tyrinėkite Reumatoidinio artrito palaikymo tinklą .
Konservatyvūs požiūriai: kur tai prasideda
Susidūrus su sąnarių problemomis, kelias link sveikimo dažnai prasideda nuo konservatyvaus gydymo. Šiomis neinvazinėmis priemonėmis siekiama sumažinti skausmą ir pagerinti sąnarių funkciją. Tai gali būti fizinė terapija, vaistai, gyvenimo būdo pokyčiai ir pagalbiniai prietaisai.
Fizinė terapija
Fizinė terapija yra konservatyvaus sąnarių gydymo kertinis akmuo. Jame dėmesys sutelkiamas į pratimus ir metodus, kurie padeda sustiprinti raumenis aplink pažeistą sąnarį, pagerinti lankstumą ir sumažinti skausmą. Norėdami rasti šalia jūsų esantį sertifikuotą kineziterapeutą, apsilankykite Amerikos fizinės terapijos asociacijoje .
Vaistas
Sąnarių skausmui ir uždegimui malšinti dažnai skiriami vaistai. Nesteroidiniai vaistai nuo uždegimo (NVNU), kortikosteroidai ir ligą modifikuojantys antireumatiniai vaistai (DMARD) yra dažni variantai. Tačiau jie turėtų būti skiriami vadovaujant medicinos specialistui.
Gyvenimo būdo pokyčiai
Gyvenimo būdo koregavimas gali labai pakeisti sąnarių sveikatą. Sveiko svorio išlaikymas, pernelyg didelio sąnarių streso vengimas ir subalansuota mityba – tai tik keli pavyzdžiai pokyčių, galinčių teigiamai paveikti sąnarių problemas. Išnagrinėkite tolesnes Artrito fondo gaires.
Pagalbiniai įtaisai
Asmenims, turintiems rimtų sąnarių problemų, pagalbiniai prietaisai, tokie kaip lazdelės, petnešos ir ortopediniai batų įdėklai, gali palaikyti ir sumažinti paveiktų sąnarių įtampą.
Chirurginės intervencijos: atidžiau
Kai konservatyvūs metodai nepadeda, chirurginė intervencija tampa perspektyviu pasirinkimu. Rekomenduojamas operacijos tipas priklauso nuo sąnario problemos sunkumo ir specifinio pobūdžio. Žemiau aptariame kai kurias įprastas chirurgines procedūras ir jų pritaikymą.
Artroskopija: minimaliai invazinis stebuklas
Artroskopija yra minimaliai invazinė procedūra, leidžianti chirurgams diagnozuoti ir gydyti sąnarių problemas naudojant nedidelius pjūvius ir specializuotus įrankius. Jis dažnai naudojamas esant tokioms sąlygoms kaip kremzlės plyšimas ar pažeisti raiščiai. Norėdami gauti daugiau informacijos apie artroskopiją, apsilankykite Amerikos ortopedijos chirurgų akademijoje .
Sąnario pakeitimas: nauja gyvybės nuoma
Sąnarių keitimo operacijos, tokios kaip klubo ar kelio sąnario keitimas, apima pažeistų sąnarių dalių pakeitimą dirbtiniais implantais. Šios operacijos pakeitė daugybės žmonių, kenčiančių nuo sunkių sąnarių problemų, gyvenimus. Norėdami sužinoti apie skirtingus sąnarių pakeitimų tipus ir jų naudą, apsilankykite Amerikos ortopedijos chirurgų akademijoje .
Sąnarių suliejimas: sutrikusių sąnarių stabilizavimas
Sąnarių suliejimo operacija arba artrodezė apima dviejų kaulų sujungimą, kad būtų pašalintas pažeisto sąnario judėjimas. Ši procedūra dažnai rekomenduojama esant sunkioms sąnarių problemoms, tokioms kaip pažengęs artritas. Norėdami gauti išsamios informacijos apie sąnarių suliejimą, kreipkitės į Specialiosios chirurgijos ligoninę .
Kremzlės atstatymas: statybinių blokų taisymas
Asmenims, kuriems yra lokalizuotas sąnario kremzlės pažeidimas, vilties gali suteikti kremzlės atkūrimo procedūros, tokios kaip mikrolūžis, autologinė chondrocitų implantacija (ACI) ir osteochondralinė autotransplantacija (OATS). Šiais novatoriškais metodais siekiama atkurti ir atkurti pažeistą kremzlę. Norėdami išsamiai ištirti šias procedūras, apsilankykite Amerikos ortopedijos chirurgų akademijoje .
Medicininės intervencijos: ne tik chirurgija
Nors chirurginės intervencijos dažnai yra veiksmingos, jos gali būti tinkamos ne visiems. Medicininis gydymas yra alternatyvus arba papildomas būdas valdyti sunkias sąnarių problemas. Pažvelkime į kai kurias medicinines intervencijas, kurios gali turėti reikšmingų pokyčių.
Ligą modifikuojantys antireumatiniai vaistai (DMARD)
DMARD yra vaistų klasė, dažniausiai vartojama uždegiminėms sąnarių ligoms, tokioms kaip reumatoidinis artritas, gydyti. Šie vaistai lėtina ligos progresavimą, mažina uždegimą ir užkerta kelią sąnarių pažeidimams.
Biologija: tikslinis gydymas
Biologiniai vaistai arba biologinio atsako modifikatoriai yra vaistų, skirtų specifiniams imuninės sistemos komponentams, atsakingiems už uždegimą sergant sąnarių ligomis, pogrupis. Įrodyta, kad jie yra labai veiksmingi gydant tokias ligas kaip reumatoidinis artritas, ankilozuojantis spondilitas ir psoriazinis artritas. Norėdami gauti daugiau informacijos apie biologinius vaistus, kreipkitės į Artrito fondą .
Steroidų injekcijos: greitas palengvėjimas
Kortikosteroidų injekcijos, dažnai vadinamos steroidiniais šūviais, suteikia vietinį palengvėjimą, sumažindamos uždegimą sąnaryje ir aplink jį. Jie yra vertingas pasirinkimas asmenims, norintiems greitai atsikratyti skausmo ir patinimo. Norėdami suprasti steroidų injekcijų naudą ir galimą šalutinį poveikį, apsilankykite Versus Arthritis .
Fizinė medicina ir reabilitacija
Fizinė medicina ir reabilitacija (PM&R), taip pat žinoma kaip fiziatrija, yra skirta asmenų, turinčių raumenų ir kaulų sistemos bei neurologinių sutrikimų, įskaitant sąnarių problemas, funkcijų ir gyvenimo kokybės gerinimui. Fiziatras gali sukurti pritaikytą gydymo planą, kuris gali apimti fizinę terapiją, vaistus ir kitas nechirurgines intervencijas. Norėdami rasti šalia jūsų esantį fiziatrą, apsilankykite Amerikos fizinės medicinos ir reabilitacijos akademijoje .
Skausmo valdymas: kontrolės atgavimas
Skausmo valdymo specialistai atlieka itin svarbų vaidmenį padėdami asmenims, turintiems sunkių sąnarių problemų, atgauti savo gyvenimo kontrolę. Šie specialistai naudoja įvairius metodus, įskaitant vaistus, nervų blokus ir fizinę terapiją, kad sumažintų skausmą ir pagerintų bendrą funkciją. Ištirkite Amerikos regioninės anestezijos ir skausmo medicinos draugijos teikiamas galimybes.
Naujos technologijos ir naujoviškos terapijos
Medicinos mokslas toliau tobulėja, o kartu su juo ateina daug žadančių technologijų ir gydymo būdų, kuriais siekiama pagerinti sąnarių sveikatą. Toliau nagrinėjame kai kuriuos iš šių novatoriškų metodų, kurie šiuo metu kuriami arba vis labiau populiarėja.
Trombocitais turtingos plazmos (PRP) terapija
PRP terapija apima paties paciento koncentruotų trombocitų naudojimą audinių atstatymui skatinti. Tai vis didėjanti susidomėjimo sritis ortopedijos srityje ir pasirodė esanti perspektyvi gydant tokias ligas kaip osteoartritas. Norėdami sužinoti daugiau apie PRP terapiją, apsilankykite Specialiosios chirurgijos ligoninėje .
Kamieninių ląstelių terapija: regeneracijos galios panaudojimas
Kamieninių ląstelių terapija turi potencialą atkurti pažeistus sąnarių audinius. Ši įdomi sritis yra tiriama dėl jos gebėjimo taisyti ir atkurti kremzles, suteikiant vilties tiems, kurie turi rimtų sąnarių problemų. Norėdami gauti išsamios informacijos apie kamieninių ląstelių terapiją, kreipkitės į Mayo kliniką .
3D spausdinimas ortopedijoje
3D spausdinimo technologija atėjo į ortopedijos sritį. Chirurgai dabar gali sukurti individualius implantus ir modelius priešoperaciniam planavimui, padidindami sąnarių operacijų tikslumą. Norėdami sužinoti apie 3D spausdinimo vaidmenį ortopedijoje, apsilankykite Amerikos ortopedijos chirurgų akademijoje .
Genų terapija: ateities siena
Genų terapija yra nauja tyrimų sritis, kuri žada gydyti genetinius sąnarių sutrikimus. Keisdami arba pakeisdami klaidingus genus, mokslininkai siekia ištaisyti pagrindines šių būklių priežastis. Nors vis dar eksperimentinės stadijos, galimas genų terapijos poveikis sąnarių sveikatai yra didelis. Norėdami gauti daugiau informacijos apie genų terapiją, apsilankykite Nature Reviews Rheumatology .
Papildomi ir gyvenimo būdo metodai
Be medicininių ir chirurginių intervencijų, yra įvairių papildomų metodų ir gyvenimo būdo modifikacijų, kurios gali pagerinti sunkių sąnarių problemų valdymą.
Dieta ir mityba
Subalansuota mityba gali turėti didelės įtakos sąnarių sveikatai. Maistas, kuriame gausu antioksidantų, omega-3 riebalų rūgščių ir priešuždegiminių savybių, gali padėti sumažinti sąnarių skausmą ir uždegimą. Norėdami gauti patarimų apie mitybą ir sąnarių sveikatą, peržiūrėkite Mitybos ir dietologijos akademijos išteklius.
Pratimai ir fizinis aktyvumas
Reguliarus pratimas, pritaikytas jūsų būklei, gali padėti pagerinti sąnarių jėgą, lankstumą ir bendrą savijautą. Dažnai rekomenduojama užsiimti mažai veikiančia veikla, tokia kaip plaukimas, važiavimas dviračiu ir joga. Pasikonsultuokite su kineziterapeutu arba kūno rengybos ekspertu, kad sukurtumėte pratimų planą, atitinkantį jūsų poreikius.
Proto ir kūno terapijos
Proto ir kūno terapijos, tokios kaip joga ir tai chi, gali palengvinti sąnarių skausmą ir stresą. Šios praktikos orientuotos į atsipalaidavimą, meditaciją ir švelnius judesius, kurie skatina tiek fizinę, tiek psichinę gerovę. Sužinokite daugiau apie proto ir kūno terapijos naudą iš Nacionalinio papildomos ir integruotos sveikatos centro .
Svorio valdymas
Asmenims, turintiems sąnarių problemų, ypač tiems, kurie serga osteoartritu, labai svarbu išlaikyti sveiką svorį. Perteklinis svoris sukelia papildomą stresą sąnariams, padidina skausmą ir diskomfortą. Jei jums sunku valdyti svorį, apsvarstykite galimybę kreiptis į registruotą dietologą.
Papildai sąnariams: Hondrostrong tyrinėjimas
Hondrostrong yra sąnarių papildas, kuris sulaukė dėmesio dėl galimos naudos stiprinant sąnarių sveikatą. Jame yra natūralių ingredientų derinys, skirtas palaikyti kremzlių ir sąnarių funkciją. Asmenims , ieškantiems nechirurginio ir ne farmacinio varianto sąnarių problemoms gydyti , Hondrostrong gali būti naudingas. Norėdami sužinoti daugiau ir įsigyti Hondrostrong, apsilankykite jų oficialioje svetainėje: oficialioje Hondrostrong svetainėje.
Išvada
Sunkios sąnarių problemos gali turėti didelį poveikį jūsų gyvenimo kokybei, tačiau yra daug chirurginių, medicininių ir papildomų būdų, kaip išspręsti šias problemas. Suprasdami įvairias intervencijas, galite dirbti su savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėju, kad sukurtumėte asmeninį gydymo planą, kuris geriausiai atitiktų jūsų poreikius.